怎样算自己的标准体重;

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嘉CHIA
2014-09-21
知道答主
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最简单的算法是:身高(cm)-100kg=正常体重
例:165(cm)-100kg=65kg
但此体重看起来会有点微胖,把此体重再减5kg的话,
身材看起来会很标准,很好看,不过瘦也不过胖,
BMI值22的话会是最标准的体重
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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阿亮体重管理
2020-03-06 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

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世界上计算标准体重的方法有很多,我推荐三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,最常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但差别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧

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洒脱又晴好丶仙人掌Q
2020-11-14 · TA获得超过1.9万个赞
知道小有建树答主
回答量:2405
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计算体重的方法很多,比较合理的是计算体重指数也就是BMI,计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,正常中国人体重指数在20至24比较适宜。

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李陌辰521闺蜜
2014-09-21
知道答主
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(身高-100)乘以0.9=体重公斤
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zh...0@126.com
2014-09-21
知道答主
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买个称重的仪器就好了
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