Question

最近老是做梦 怎么回事 而且梦很乱 。

Answer 1

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，祝早日康复。

Answer 2

根据你说的症状考虑是属于思虑过度导致心脾两虚出现神经衰弱表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，枣仁胶囊。

Answer 3

你好，根据你的描述，近期来我院咨询的患者有几例类似的情况，建议你近期放下手上的工作，放松一下，做做有氧运动。