Question

胶原蛋白粉，葡萄籽，燕窝能同时吃吗

Answer 1

胶原蛋白粉，葡萄籽，燕窝是可以同时吃的。

胶原蛋白主要是对肌肤弹性的维持，补充流失的胶原蛋白，长期服用效果会比较明显，一般短期是不会太明显的。葡萄籽，抗氧化，对抗自由基，也是延缓衰老的作用另外胶原蛋白一般推荐溶液或者是胶原蛋白粉。 

胶原蛋白含有特殊的氨基酸结构，能够锁住皮肤水分，从而能够有效保湿皮肤维持皮肤细腻和弹性;所以，机体胶原蛋白充足，皮肤自然细腻湿润。胶原蛋白能支撑皮肤，维持皮肤弹性和细腻，促进皮肤代谢。 

扩展资料：

胶原蛋白粉，葡萄籽，燕窝作用介绍如下：

燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g。

在中医当中，燕窝一种性平味甘的中药材，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效，临床上可用于久病虚损、咳嗽痰喘等疾病症状。燕窝的滋补养颜作用主要得益于其中所含有的丰富的蛋白质以。

参考资料来源：凤凰网-有了葡萄籽养颜复合胶囊，美颜冻龄不再是秘密

参考资料来源：凤凰网-燕窝科普-女人天天吃燕窝的副作用

Answer 2

你说的同时吃是指放在一起吃还是？同一段时间内服用是没有关系的，燕窝要空腹吃效果最好，胶原蛋白粉最好是锻炼之后补充蛋白，葡萄籽不知道你是胶囊还是？如果是胶囊，每天按时服用就好了。这三种东西相互并没有什么忌讳和影响，不过作用不太相同罢了。

追问

喔

一天之内吃

追答

一天之内没问题的，我感觉你的目的应该是补充胶原蛋白，依我的个人经验，一方面是鲜炖的燕窝，注意，不是那种超市的燕窝礼盒哦，用量是干燕窝每天3-5克，炖好以后早饭前和晚上睡前空腹吃，不但补充胶原蛋白，还可以美容，加一点牛奶啊或者是其他的东西炖炖的话效果最好，另外就是花胶，这个东西补充胶质和蛋白质也非常好，隔三差五的吃吃，肯定有改善。因为蛋白粉是提炼出来的，举个例子，我们吃了10g的蛋白粉可能还吸收不了2-3g，所以还是天然的比较好。葡萄籽就吃胶囊比较快，毕竟属于微量元素方面的。

Answer 3

追求口感好的话那就蜂蜜and柠檬把。
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