27岁,没有舞蹈基础,可以学习舞蹈吗?
27岁,没有舞蹈基础,可以学习舞蹈。年纪大了,骨骼定型了,做拉伸比较困难,所以学习舞蹈比难的,但是坚持下就会有收获的。
学习舞蹈是量变引起质变的过程。可以先报个基础班誉兄液,学习基础,包括节奏,韵律,律动。 舞种什么的根据自己爱好来, 比较广泛的无非是流行舞,街舞,爵士舞,hiphop,等各有特点,适合各种学员的需求。
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大年龄练舞注意事项
1、不要一尘腊开始就报难度比较高的班
许多舞蹈培训机构都有基础班,稳扎稳打,从基础做起,学基础包括很多动作重复,节奏培养,确实会有点枯燥。但是这是每个学舞蹈的学员必须经历的过程。
2、私下勤加练习
练舞蹈可以随时随地。自己在房间里, 走着走着,来个up down, 做个wave。 重要的是, 课上一个小时左右的时间,是没有庆物办法让你完全掌握的。所以后面还需要多加练习,熟练了之后,接受新动作也快了。
3、不要有太多的自我感觉良好
许多同学在学跳舞的时候, 都有种别人看着自己的感觉,所以当自己动作无法做标准的时候, 选择的是躲避,而不是直面,继续练习,会觉得别人看到了怪不好意思的。 大部分学舞的时候,还是有点小自恋的,眼里只有自己和老师,所以一般不会特别注意他人。
建议拉丁,很好看的,不过如果完全没有基础的话学起来有点难度,当然不是说拉丁的基础, 主要是看你有没有舞蹈的感觉,就是天赋啦。 交谊舞也很不错的,虽然不是很有视觉冲击的美感,但是在工作中可以用的到得。 参加某些场合应该有用樱此激武之地的!扒闷
学习舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的脊袜兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
这就是想学舞蹈,到底晚不晚的问题,过完三个月的暑假,高校迎来开学季,刚刚踏入大学校门的新生们肯定对大学生活有了许多期待,期望在大学中发展自己的兴趣爱好,前几天有些大一学生就问我,老师,我从来都没有学过舞蹈,看同学会跳舞真的好羡渣乱滑慕,想在大学学习跳舞,但是又没有舞蹈基础,会不会太晚了呢?
这个问题已经被问过很多遍了,在这里,我要统一回答,不晚!(拿起笔记下,考试回来!)俗话说“种树最好的时间是10年前,其次是现在”,跳舞也一样,只要喜欢有兴趣,并坚持下去,都不算晚。
以前认识一个popper,从大二才开始学习跳舞,大二时找了个舞蹈室,一周上两三次课,开始学舞的。因为对跳舞很感兴趣,经常会在网上找一些hippop、locking之类的视频来看。现在虽然不能说跳的非常炸吧,反正跳出来的效果看起来很专业了,深受同学膜拜。
还有个师姐之前没有任何舞蹈基础,小时候因为一些事被嘲笑过,心底其实很自卑,所以没什么自信,虽然表面上很开朗。她在初中的时候,也是受一个跳拉丁舞同学的影响,让她初次爱上舞蹈,因为时间关系并没有真正学习跳舞,但是在心里埋下了一颗种子,到了大一,让同学交了几段舞蹈后,鼓足勇气参加舞蹈社的面试,并通过了初始和复试,开始了自己的舞蹈生涯,人也变得越来越自信。
很多人会觉得跳舞更难,其实从锻炼身体改善协调性增加气质这方面来说,舞蹈好的不是一星半点。学跳舞的话我的建议就是,从基本功开始,不要觉得学了几个成品舞就很了不起了,基本功扎实才会越学越顺畅,那些把最普通的wave,isolation和律动都做的比一般人有质感的人才会被称为大师,比如Hoan,就算是一个简单的POP,在他陪亩身上表现出来就别有一番韵味。
然后跟着一个老师的好处就是,你可以从他身上学到一整套练习的方法,而不是这儿学一点那儿学一点,学的差不多了,有音乐感节奏感和自信了,如腊就建议去跟着其他的老师学一学,类似查漏补缺吧。最重要的一点是要找到志同道合的朋友,不要自己闭门造车,很容易走入死胡同,有朋友在身边可以相互切磋、讨论和互补,日本Kite就是从这种环境中不断成长,看看他的风格,很炸。
蔡康永也曾说:“5岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学“。所以刚进入大学的你们,又有什么理由不去尝试呢?
2018-12-17 · 办学靠师资管理取胜,教育凭良心诚信立足
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的或腔戚直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
推脚背组合
脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大圆枯脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。