Question

我每天都早睡为什么还有黑眼圈

我每天10点前睡着，中途2、3点会醒过来上厕所，但是不能立马睡着，这样算不算熬夜？

Answer 1

算，睡眠质量不太好引起的黑眼圈，可以试试以下办法：
方法一：绝大多数健康人都可能有不同程度的黑眼圈，并不算病态，平时要注意充足的睡眠，配合一定的按摩手法，能有效防治黑眼圈。
1. 按摩眼周：无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴、眼眶下缘的承泣穴各5-10次，起到消除疲劳和促进血液循环的作用。
2. 按摩攒竹穴：两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。
3. 按摩瞳子髎穴：按摩位于外眼角的瞳子髎穴位，能促进眼部血液循环，改善黑眼圈。
方法二：多眨眨眼睛　　
眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。

Answer 2

黑眼圈不是睡眠长短而是睡眠质量 再者睡前不要喝水 至于睡眠质量要经常喝牛奶 吃点补肾食品

Answer 3

黑眼圈主要是这几种情况引起的：
1、遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。
3、过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞房事过度。传说中，古埃及艳后妖艳淫荡，性能力超人一等。同时 有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以，在当时，女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调性能力。事实上，房事过度叉睡眠不足， 当然容易引起眼部静脉血流郁塞。
激光去除黑眼圈主要是从根本上解决黑眼圈现象，激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到去除黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。
激光去除眼袋黑眼圈时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势。此外，激光祛眼袋黑眼圈对皮肤表面无损伤，因为激光是具有选择性的，适应范围广，不易复发，是不开刀非手术去眼袋的方法之一。激光治疗眼袋黑眼圈不开刀，术中不出血、不缝针、不需要包扎、术后不留疤痕，并且不影响工作，没有季节限制，随治随走，一次见效，所以说是效果很好的治疗黑眼圈眼袋的方法。

Answer 4

黑眼圈出现的原因并不只是睡眠不足，月经周期：月经期间、怀孕末期和生养过后身体的荷尔蒙会发生变化，色素沉在眼部，也会出现黑眼圈。
常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，造成眼睑皮肤的色素比邻近部位的皮肤色素深暗，久之，则浮现暗灰色黑眼圈。

Answer 5

肯定不算熬夜的，熬夜指的是夜里几乎都不能睡觉的人叫熬夜，你这不算熬夜，比如像我上夜班的就是熬夜的。