47个回答
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每天六点以后就不要再吃东西了
尽量每天少吃一点
做适量运动
会瘦的
慢慢来
尽量每天少吃一点
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会瘦的
慢慢来
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进行脑力劳动是比较好的减肥方法，而且还可以同时提升自己的价值。如果想通过饮食减肥，平时不需费耗太大的劳动力的话，可以试一下吃低脂牛奶和消化饼代餐，我有个同学在上学时用这方法一个月后见效。
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帮你女友，那就行动起来，一切运动都是减肥的最有效的武器，哪怕每天陪他出去逛街或散步一个小时也是不错的选择。
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直接吸脂。又快又不会反弹。适当吸脂有利身体健康。去正规整形医院做，技术很好。别去小门诊小美容院就是了。
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少吃饭~~~~
有外国研究表明~致肥的原因在於碳水化合物的吸收~~~
因此少吃米饭，面包，面条之类的碳水化合物有助於减肥~~~~
（PS：肉类并非致肥的主要原因，因此多吃菜肉类是没问题的）
有外国研究表明~致肥的原因在於碳水化合物的吸收~~~
因此少吃米饭，面包，面条之类的碳水化合物有助於减肥~~~~
（PS：肉类并非致肥的主要原因，因此多吃菜肉类是没问题的）
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