Question

没有篮球场,只有篮球,如何练基本功

我想练基本功,最主要是没有场.我身高184
求高人知道一下,要有效,我会努力的,万分感激

Answer 1

　　没有篮球场，有篮球的情况下，可以练运球这个篮球运动基本功。可以从身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配几方面练习运球，多练习交替运球、胯下运球、急停急走运球、背后运球、转身运球。基本功最重要的是坚持练习，保持手感。
　　运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。

Answer 2

基本功就是练运球和投篮姿势！
运球好办，多拍球就可以不分场合，投篮姿势是一定要做好的，一定要标准，否则会一直影响你以后投篮的准确性。

Answer 3

自己找个宽敞的地方当球场，基本功就是练运球和投篮姿势！
运球好办，多拍球投，篮姿势一定要标准，最好有个高手指点。

Answer 4

练篮球基本功根本不需要篮球场的，你可以在网上搜索 教授有关视频，也可以去包卜、虎扑看看老外练习基本功的方法。练习基本功是一个持之以恒的过程祝你好运。

Answer 5

先看下优酷里的篮球基本功训练，只需要一个场地就可以了。基本功练习熟练了就可以带球练习。备注：基本功一般热身用