Question

白天睡觉，晚上通宵上班属于熬夜吗？

Answer 1

属于熬夜
熬夜是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
　　长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
　　经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。
　　1、熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
　　3、熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，多做深呼吸。
　　4、事情忙完后，一定静一静，即使不睡觉，要坐在椅子上休息一下。

Answer 2

长期晚上通宵上班就是属于熬夜，中医认为晚上没好好休息影响脏腑排毒有损身体健康，年轻的时候没觉得身体有什么不适，年纪大一点会感觉身体受不了的。

Answer 3

当然算了，熬夜是指你晚上不睡觉，做其他的事情，正常人体的生物钟是白天工作，晚上休息，你这样会改变的，时间长了对身体有害，缺少睡眠会导致很多疾病的，还会过度劳累，

Answer 4

哈哈！笑死我了！什么叫熬夜？典型例子就是你的这种情况了。白天睡觉，晚上通宵。你是通宵上班，别人是通宵玩乐或者通宵上网！熬夜伤皮肤，特别女性！减低人体抵抗力，引起人体生物钟混乱。年轻时候嗷嗷没关系，但是30岁后再这么熬身体可是真吃不肖，对身体真心不好！

Answer 5

不属于，但会导致身体不健康

追答

至于原因，你想知道么