Question

苦恼啊,更年期提前怎么办 非常感谢啦!!!!

• 你的回答被采纳后将获得：
• 系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励30（财富值+成长值）

Answer 1

你好，女性在40岁以前进入更年期称为更年期提前，主要是由于生活节奏快，精神压力大，考虑事情过多，过度疲劳等造成。<br><br>保持良好的心态，放松心情，多和家人朋友沟通交流，定期到医院做健康检查，都参加一些户外的集体活动，饮食以清淡为主，平时避免过度劳累。