Question

男生经常喝豆浆有什么害处吗？

Answer 1

不要杞人忧天，适量吃大豆可保护前列腺

真正的男人从吃大豆开始

大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上。撒且尔教授指出，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险能降低30%；喝两杯，则能把风险降低70%。他解释，这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后，肠中会分解一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。这种物质还可以防止脱发，对于那些有脱发趋向的男性来说，这无疑是个福音。

此外，豆类蛋白质含量丰富而不含胆固醇，对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对健康更为有利。很多男性为了保持健美的身材，可以多食大豆，因为豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到营养补充的作用，加强健身的效果。

Answer 2

豆浆是豆类，服用会产生气体，放屁这是正常的。 从营养角度来说，男性适当的喝一些豆浆，对前列腺有好处，因为豆制品不但容易消化，而且经过肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分的牛酚，能有效地抑制雄激素双氢睾酮，可以预防前列腺癌。

Answer 3

没有啊，我天天早上喝，重来没听说过有坏处。别听那所谓的养生公众号的，大部分都是吓唬人的

Answer 4

有人说男人经常喝豆浆，会使精子更少？真的会这样吗？关于男人与豆浆之间的“恩怨”，大家需要对这3个常识有一定了解，这样才不会误会豆浆，合理的利用豆浆的优缺点。

Answer 5

没有，只有好处，豆浆是粗纤维的，且营养丰富，最好不要加糖。糖吃多了不好。