Question

什么方法能一天之内快速提高精子活力吗

Answer 1

精子质量差——男人须知精子有六怕！

导读：男性精子的质量，对于怀孕影响重大，优质的精子与卵子结合，才能孕育出健康的宝宝。而近些年来，男性精子数量、质量都严重下降，引起人们的关注。究竟是什么导致精子数量质量的下降呢？精子质量差是怎么回事？

一怕烟、酒： 吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。

二怕饿：精=子生长需要营养物质供给。饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃肉、蛋、鱼和奶制品等可使体内含锌量下降，精子数下降30～40%，甚至丧失生育能力。

三怕热：精子成长喜欢低温，如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育;

四怕频：手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿 ，也能使每次射精所含精子量变少。

五怕药和射线：经常用镇静药、抗肿瘤药、马利兰、呋喃类、激素类药可引起精子生长障碍，染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

六怕忧：心情郁闷，情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

应该如何提高精子质量呢？

　　首先，要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，锻炼身体，养成良好的体质，增强抵抗力，尽量远离辐射。

其次，要保持良好的情绪；还可以通过食补加以调理。食：多补充含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。补:多补充含锌量高的食物，含锌量高有牡蛎、肌肉、鸡蛋、猪肝等，如恒优肽富含海洋元素被视为补肾益精之珍品。

Answer 2

男性的精子成活率低，对胎儿一般不会造成不良影响。因为精子的成活率低，主要是会导致不容易受孕，但是并不代表精子是不健康的。因此一旦怀孕，不会对胎儿造成影响。
怀孕之后你应该按照医生的指导进行产检，尤其是唐氏筛查以及B超大排畸检查，看一下胎儿是否有染色体异常或者发育畸形的现象。如果检查结果正常，则说明胎儿并没有受到任何不良影响。
怀孕期间孕妇应该保持饮食上的均衡，多吃各类五谷杂粮以及水果蔬菜，不要暴饮暴食。

Answer 3

一天之内不可能。

Answer 4

吃好的，好好睡觉

Answer 5

每天揑蛋蛋30次