小腿肌肉怎么去掉
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我告诉你，肌肉和脂肪不同，并不是多运动就能小，那是减肥的方法。像你标题所说的，小腿肌肉怎么去掉，你这就要减少小腿肌肉用力次数。减少肌肉的活动，使之肌肉萎缩。你的小腿肌肉能不动就不动。
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对啊所以别人都说我腿粗好心塞其实是肌肉啊喂QAQ按摩会很有用吗
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按摩只是促进血液循环，让疲劳的肌肉得到缓解的。我说了，你想肌肉小，就少动，让它萎缩下来。多拉伸。
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二宝教你如何消除肌肉腿~！
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小腿肌肉很难去掉啊，你把它练得紧实一点好了，再说，它都已经是肉了，你难道要把它割下来？肥肉还能练成肌肉，肌肉的话，只能把它练得细长紧实
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不是吧...😭
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是吧，肌肉很难减的
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做瑜伽
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用瘦腿霜吧
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这些东西都没用，我身边朋友卖这个的一大把
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那就整形吧
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