Question

本人16，女，记忆力不太好，有时候刚说的话一会就忘了，哪位大神能提供一些增强记忆里的方法 PS:本

本人16，女，记忆力不太好，有时候刚说的话一会就忘了，哪位大神能提供一些增强记忆里的方法
PS:本人现初三，时间较少，无法锻炼

Answer 1

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

有效提高记忆力，一般来说都是通过练习达到的，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好， 关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。

希望我的回答能帮到你，望采纳。

Answer 2

把容易忘记的事情写在一个小本上，每天带着。特别管用