老年人不吃肉就很累是什么原因
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我觉得适当吃些海鲜之类的应该给补充到肉的作用吧,还有啊,鱼肉还是要吃些，蛋白质对于老人是很重要的，还是要吃一些含铁的食物，因为老人年龄大了骨质疏松！另外，多和老人谈谈心，哄哄老人高兴，能吃点肉还是要吃点，可以以馅子的形式出现嘛，可能老人不喜欢吃肉的原因就是因为肉比较硬，还不容易消化，要是做得合味，应该还是喜欢吃的！
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我觉得适当吃些海鲜之类的应该给补充到肉的作用吧,还有啊,鱼肉还是要吃些，蛋白质对于老人是很重要的，还是要吃一些含铁的食物，因为老人年龄大了骨质疏松！另外，多和老人谈谈心，哄哄老人高兴，能吃点肉还是要吃点，可以以馅子的形式出现嘛，可能老人不喜欢吃肉的原因就是因为肉比较硬，还不容易消化，要是做得合味，应该还是喜欢吃的！
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高血脂，高血压，高胆固醇，血管壁会很脆，血液粘稠度会升高，慢慢就会发生动脉硬化，而且老年人肠胃功能比较差，吃太多肉会引起消化不良的。对心脏也不怎么好的
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