我很瘦，我想长胖一点，怎么样才能长胖呢 10
9个回答
展开全部
胖不是吃多了就会胖，什么吃高热量什么的，那是非常有问题的，可能你人还没胖，你的血管里的油脂会多。
健康的长胖，其实就是保持比较健康的作息，合理运动是必须的，提高你的基础代谢率，身体会提团饥高对于食物的吸收。然后蛋白质和水果注意补充，还有最重要的是放松心情，休息合理，这样就能胖起来。
其实和怎么变瘦是一样的，健康的生活身体弊或银就会调节到合理的状态。不过如果你是天生如此瘦租宴的话，想变胖就比较难，精神好瘦点其实也没什么。
健康的长胖，其实就是保持比较健康的作息，合理运动是必须的，提高你的基础代谢率，身体会提团饥高对于食物的吸收。然后蛋白质和水果注意补充，还有最重要的是放松心情，休息合理，这样就能胖起来。
其实和怎么变瘦是一样的，健康的生活身体弊或银就会调节到合理的状态。不过如果你是天生如此瘦租宴的话，想变胖就比较难，精神好瘦点其实也没什么。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
多吃点就好了啊，平时多运动锻炼下。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
娶个媳妇 会做一手好菜的 就胖了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃，吃，吃，吃高热量的，甜的腻的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
激素
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
