Question

本人26岁,男性我该怎么办?拜求.

我从小到大遇事就心慌(特别是吵架打架无论大小) 还有怎样才能提高自身说话办事的能力,我老是感觉自己的说话办事的智商跟实际年龄相差太远,谢谢.....

Answer 1

在社会中多接触一些比较会说话的的，办事能力强的人。倒不一定是要跟不三不四的人接触，这样只能让自己养成坏习惯。
我认为自信心也是比较重要的，不要总以为自己这个不好那个不行。
遇事的时候，尽量让自己放松、冷静下来想想怎么做，以你认为最好的方式去处理，然后看看结果如何，在从这件事里吸取经验，再改进，等到下次再做的时候就不会这么慌张了。还有多看多听，看看别人在做类似事情的时候是怎么处理的，然后判断分析一下，自己与之不足的部分。

Answer 2

很简单，经历的事少，接触的人也少。即使有接触人的机会，你也因为怕自己能力不行而逃避。
或许你可以找份兼职什么的，发个传单了啦，卖个小商品啦，那样你就能接触的到很多的人。
别总希望有人能帮助你，把自己的心态摆正，这么大个人了。有机会的话，出去逛逛，行万里路，加上阅人无数，你就会克服自己的心慌了。
你想想那些以前那些开国元帅将军什么的，为什么什么都不怕，就是因为他们都已经经历过很多次生死了，感觉也就那么回事了。

Answer 3

一个环境铸造一个人 ,

如果你自制力强的话,

跟那些所谓不三不死的人,混几个月,

应该能大幅度提高这方面的情况,

我就是,上高中时,跟老师都不敢大声说话,

跟女声都不敢说话,

见着街上有人打架,吓的远远的,生怕给我打了

后来跟那些不三不死的人混了几个月,

懂了,他们接触人的方法,

说话办事的,技巧,

到时在甩开他们,

不过很难的,我甩了,好久才甩掉的.

在有的办法就是,你就去做你不敢做的事情害怕的事情,

等你做完以后,你会发现你战胜了自己,

一点一点,你就变的强大了.!!!

Answer 4

没有任何方法 除了练习，不断练习当众演讲

Answer 5

先锻炼
身体健康强壮了再说！！