如何减去小腿赘肉?
有没有在室内做的动作可以轻松减小腿？夏天到了要穿裙子了小腿真是要命阿上身还可以我觉得是遗传的原因看见有的人上身胖下身瘦...
有没有在室内做的动作可以轻松减小腿？夏天到了 要穿裙子了 小腿真是要命阿 上身还可以 我觉得是遗传的原因 看见有的人上身胖下身瘦
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49个回答
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一般人的小腿是不会堆积过多脂肪的.如果粗,那只是全身都胖,或是腿型不好看.那些所谓锻炼小腿的运动只是起到美化线条的作用,并不能改变腿型.平时多掂脚站立可以改善一点，不过完后一定要做小腿放松，进行拍打。
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平时没事时不累的情况下站着点脚尖30下就好
坐着的时候有条件可以把腿放平抨起来防止水肿.
以上是缓解
没事时多捏捏感觉胖的地方疼是不可避免的,但效果很好.我长做.
也可用一些瘦腿产品做辅助会更明显.
我腿就是这么瘦的哦.
要坚持哦!
坐着的时候有条件可以把腿放平抨起来防止水肿.
以上是缓解
没事时多捏捏感觉胖的地方疼是不可避免的,但效果很好.我长做.
也可用一些瘦腿产品做辅助会更明显.
我腿就是这么瘦的哦.
要坚持哦!
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@ 减肥1抹瘦：人参80 菊花 海藻 木瓜 玫瑰花个50 荷叶 红花各35 荆芥30 川芎25克 。75%酒精泡15天，再入月桂氮酮10毫升。每日擦小腿赘肉处，不日即有明显效果。
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做瑜珈很有效哦,而且还能塑造美好身型．
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多活动自己的小腿，也可以多跑步，但要适量的，不然大腿会疼的！！！
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