Question

如何减去小腿赘肉?

有没有在室内做的动作可以轻松减小腿？夏天到了 要穿裙子了 小腿真是要命阿 上身还可以 我觉得是遗传的原因 看见有的人上身胖下身瘦

Answer 1

多锻炼，走楼梯，慢跑，蹬腿就能瘦

Answer 2

减肥是需要你坚持两个原则，分别是合理的饮食还有就是运动。
减肥也是没有任何捷径可以走的。
如果不知道怎么去健康的减肥可以去看看（任涵去脂）。

Answer 3

你好，如果小腿是肌肉较多的话，可以尝试肉毒素瘦小腿，脂肪比较多的话，吸脂瘦小腿比较适合你

Answer 4

慢跑就可以减肥

Answer 5

减少久坐，平时多走动，多慢跑来降低体脂率。