新手打篮球在打比赛时怎么打
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少自己带球,注意与自己球员的配合,要多传短球,切忌长传。防守要积极,但身体上不能有小动作。会被吹犯规
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积极防守和拼抢篮板,多听从队友的建议
追问
平常一个人怎么练习
追答
多看些教学视频,照着上面练就行,重点还是要多打球和建立自己的信心
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放松,多跑位和传球
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少带球,多传球
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