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除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。
夏天洗澡,不要先用凉水冲冼,这样不易除去身上的汗味,应先用温水洗过再用凉水冲。
洗澡时在水盆里洒点香水,可除去汗臭,或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂,这样会感到清凉,也可把护肤品混进洗澡水,洗完后,同样起到护肤作用。
洗澡后,要立即把脚丫的水擦干,再扑点爽身粉,以免时间过长,脚丫的水发出味道
如果不是疾病引起的汗臭,你可以:
1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
3.挑选合适的止汗爽身产品。
市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。
止汗剂的止汗效果要看铝盐成分:这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。
体香剂的制臭效果要看杀菌成分:光靠香精(perume)并不能除臭,体香剂的秘诀在于杀菌配方,能够抑制体表细菌滋生。
常见的制菌配方有Triolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等,或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(PH)。
最普遍的方法:吃橙子.这个方法很多人都知道,而且尝试用过.不仅可以解酒,也可以适当地减少身上的酒味.
最经济的方法:吹风.喝完酒之后,不要马上回家,在马路上溜达溜达,吹吹风,酒味自然就减小了.
最有效果的方法:桑拿.这个就是发汗,排除酒气的原理,但是提前要说一句,如果喝的太多了或者有高血压,心脏病等疾病的人群,不适合用这个方法.
最快捷的方法:空气清新剂.据说现在有一种空气清新剂,是专门除去身上烟味和酒味的,效果怎么样,还得您自己试.
其他方法:用茶水漱口或者干嚼茶叶,可以暂时去除口腔中的气味;喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味.至于口香糖,好像还不如茶叶管用呢.
夏天洗澡,不要先用凉水冲冼,这样不易除去身上的汗味,应先用温水洗过再用凉水冲。
洗澡时在水盆里洒点香水,可除去汗臭,或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂,这样会感到清凉,也可把护肤品混进洗澡水,洗完后,同样起到护肤作用。
洗澡后,要立即把脚丫的水擦干,再扑点爽身粉,以免时间过长,脚丫的水发出味道
如果不是疾病引起的汗臭,你可以:
1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
3.挑选合适的止汗爽身产品。
市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。
止汗剂的止汗效果要看铝盐成分:这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。
体香剂的制臭效果要看杀菌成分:光靠香精(perume)并不能除臭,体香剂的秘诀在于杀菌配方,能够抑制体表细菌滋生。
常见的制菌配方有Triolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等,或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(PH)。
最普遍的方法:吃橙子.这个方法很多人都知道,而且尝试用过.不仅可以解酒,也可以适当地减少身上的酒味.
最经济的方法:吹风.喝完酒之后,不要马上回家,在马路上溜达溜达,吹吹风,酒味自然就减小了.
最有效果的方法:桑拿.这个就是发汗,排除酒气的原理,但是提前要说一句,如果喝的太多了或者有高血压,心脏病等疾病的人群,不适合用这个方法.
最快捷的方法:空气清新剂.据说现在有一种空气清新剂,是专门除去身上烟味和酒味的,效果怎么样,还得您自己试.
其他方法:用茶水漱口或者干嚼茶叶,可以暂时去除口腔中的气味;喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味.至于口香糖,好像还不如茶叶管用呢.
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在家中
保持家中空气流通,减少因为闷热而造成的出汗。
定期给身体去角质,不仅能疏通毛孔,还能去除体味,一周一次即可。
在办公室
从解决“手心”这个大汗腺开始,工作间隙增加清洗的次数,洗手液能在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌,阻止汗味产生。
为了减少出汗量,需要的是舒缓一下工作时过于紧张的情绪,滴2~3薰衣草精油在手帕或纸巾上,闻一闻便能平静不少。
让四肢舒展自如,坐久了就站起来运动一下,保证身体的干爽。
运动中
运动前少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物,也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物,因为人在运动过程中,味道会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
将小苏打和爽身粉混合,用粉扑扑撒在腋窝处,小苏打有强大的除臭作用,对运动中的汗臭味有纾解作用,你可以仿效婴儿爽身方式,在两胯之间也撒一些。
保持家中空气流通,减少因为闷热而造成的出汗。
定期给身体去角质,不仅能疏通毛孔,还能去除体味,一周一次即可。
在办公室
从解决“手心”这个大汗腺开始,工作间隙增加清洗的次数,洗手液能在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌,阻止汗味产生。
为了减少出汗量,需要的是舒缓一下工作时过于紧张的情绪,滴2~3薰衣草精油在手帕或纸巾上,闻一闻便能平静不少。
让四肢舒展自如,坐久了就站起来运动一下,保证身体的干爽。
运动中
运动前少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物,也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物,因为人在运动过程中,味道会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
将小苏打和爽身粉混合,用粉扑扑撒在腋窝处,小苏打有强大的除臭作用,对运动中的汗臭味有纾解作用,你可以仿效婴儿爽身方式,在两胯之间也撒一些。
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2015-11-30
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舔干净就可以了,亲
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喝酒喝太多了 以后少喝点
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