我现在170，我想长高到180米有什么办法吗？
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摸篮板，就是在篮球架下面跳，虽然有点蠢但是燃唤真的皮兆凯是有效的，我政治老师她老公当年高一的时候一米六几，高三毕业一米八，要是实在觉得蠢就打打篮球吧，另外猜友多喝牛奶
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这真的行吗？
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要坚持，当然可以啊，平时多练练
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自己的身体长多高就长多高，用方法对身体有害的。
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多往上跳
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还要多喝高钙奶
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差不多了
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喝牛奶
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喝什么样的奶
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高钙奶
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