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如果你的手臂和手腕有力量，那就用正规地方法，右臂投篮时成L型然后手臂先用力，然后手腕再用力。把球推出，左手手掌护球。如果你没有足够的力气，那就学学肖恩。马里昂的双手腹部推球吧.
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只有在练习中摸索
每个人都不一样的
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打一打NBA的游戏吧~把里面的动作学到手，虽然有点白痴，但是的确有效，俺的罚球就是这么准起来滴！
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投篮的时候主要依靠手腕的力量！手指拨动篮球，控制篮球最后的出手方向！
主要是用右手投篮，左手起辅助作用。右手在身体的正前方手臂成直角！出手点在头顶上端！
这样应该会准一些吧！正确的投篮姿势，命中率才会高！
主要是用右手投篮，左手起辅助作用。右手在身体的正前方手臂成直角！出手点在头顶上端！
这样应该会准一些吧！正确的投篮姿势，命中率才会高！
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再投球时要确保篮球向上的弧线为45度---55度
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