Question

总是做噩梦怎么办？

差不多有一个月多了，几乎天天晚上都会做梦，会梦见过去的事情，然后哭醒。有时候会做噩梦，不是可怕就是会让自己心里很慌，害怕。梦到自己害怕的人和事，或者过去的一些不好的记忆也会卷进去。不知道怎么办。经常是睡到早晨四五点就醒，再躺半个小时才能再睡，有时候会不想在睡下去怕梦到和之前一样的事……

喝酒有用么，我习惯睡前喝点酒…

Answer 1

噩梦是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的，这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦。总之，所有的梦都是客观事物的刺激产生的错觉引起的，也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。如，找厕所的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的，寒夜薄被是整夜反复受到冷的客观事物刺激引起的，等等。如，我年轻时得了神经衰弱，白天整天反复发生心跳过快的心悸，睡眠时就整夜反复做被追杀被攻击的噩梦，我当时也根本不知道我的噩梦是心跳过快引起的，因实在无法忍受做噩梦的痛苦，到医院找医生看了一下，医生给我配了一些能够降低心跳速度的安眠药，吃了药后当天就不发生心跳过快的心悸了，睡眠时也一个噩梦也不做了。你一个多月天天晚上做噩梦，就是你一个多月天天都容易发生心悸引起的，心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，你这么多天连续发生心悸，应该到医院找心血管病的医生检查一下。心悸的治疗非常复杂，即使是同一种心悸，专业的心血管病的医生也要先用不同的药物尝试治疗后，才能确定到底哪一种药物有疗效，你喝酒是根本没有用的，相反，喝酒有时还会引起心悸，因此而做噩梦。

Answer 2

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？

Answer 3