我 平时 脾气暴躁，易怒，今天 因为 一件小事， 特别 冲动 ，也 非常生气 ，一气之下 动手 打 5
我平时脾气暴躁，易怒，今天因为一件小事，特别冲动，也非常生气，一气之下动手打了母亲脸上一巴掌？？很有罪恶感！怎么办？？...
我 平时 脾气暴躁，易怒，今天 因为 一件小事， 特别 冲动 ，也 非常生气 ，一气之下 动手 打了 母亲 脸上 一巴掌 ？？很有 罪恶感 ！怎么办 ？？
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第一，道歉
第二，以此为经验，学会控制自己的情绪
第三，将学会的方法应用到生活中，让自己逐渐不在作出一些让自己困扰的事情！
如果你依旧长期就此件事情困扰纠结，建议找专业心理咨询师给予帮忙缓解心理困扰！还有什么不明白的可以问我们！
第二，以此为经验，学会控制自己的情绪
第三，将学会的方法应用到生活中，让自己逐渐不在作出一些让自己困扰的事情！
如果你依旧长期就此件事情困扰纠结，建议找专业心理咨询师给予帮忙缓解心理困扰！还有什么不明白的可以问我们！
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你就是极度自私的没吃过亏的人。别找借口了，想想以后要怎么对待双亲，然后诚挚的跟你妈道歉
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道歉，忏悔 ？？有用吗？
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当然有用，但是一定要是真心的，真心知道你错在哪里，真心请求原谅
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主动认错，既然是你母亲，会原谅你的
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去道歉呀，改改自己的脾气
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痛改前非，一定要得到母亲的原谅！
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道歉，忏悔，有用的 ？？
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肯定有用！母亲不会和你一般见识！只是生气，无赖和心痛！
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