
如何面对高考压力?
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高考即将来临,面对高考的压力的方法:
1、首先自己要为考试做充分准备 。平时上课时要及时搞懂那些不懂的问题,不要堆积起来。
2、考试前放松心情,考前2天不要看书,放松心情去玩,一点都不要想考试的事情,晚上早点休息,什么都不想。
3、进考场前不断给自己心理暗示,“不怕考试不怕考试不怕考试” 。
4、考试时放轻松,一定要冷静、沉着,把会做的都做对把能做的都做好,不会做的瞎蒙也要写一点什么字迹一定要清晰不清晰太丑的评卷时会吃亏的。
1、首先自己要为考试做充分准备 。平时上课时要及时搞懂那些不懂的问题,不要堆积起来。
2、考试前放松心情,考前2天不要看书,放松心情去玩,一点都不要想考试的事情,晚上早点休息,什么都不想。
3、进考场前不断给自己心理暗示,“不怕考试不怕考试不怕考试” 。
4、考试时放轻松,一定要冷静、沉着,把会做的都做对把能做的都做好,不会做的瞎蒙也要写一点什么字迹一定要清晰不清晰太丑的评卷时会吃亏的。
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