Question

我的强迫症是不是很严重啊？

每做一件事都要反复确认，有事刚确认过，马上又不敢肯定了，又得再次再次....确认，比如，今天重装软件，总是担心没有把旧卸干净会影响新装的，就翻来覆去的总查看有没有残余的旧文件，人间一会就办好的事，我光确认准备就得半小时~~~~，自己尝试控制，但是到了时候又不行了，如果强行不去这么做心里总是担心，会一直想。总是唯恐不确认好的话，会发生严重后果~~我怎么办？？是不是得看医生了？？

Answer 1

听起来好像是挺严重的，你这样下去多累啊，凡事要往开了想，比如说你把这件事最坏的结果想出来，那么如果对你影响很大，那么谨慎一些也无妨，如果对你没什么影响，那又何必在乎呢，其实人嘛，或者就是为了高兴，没有什么比这个更重要，每天心事重重，担心这个担心那个，总是处于焦虑和郁闷当中，那么有可能会生癌症哦，那么这么看来，又有什么事能比死亡更严重呢，所以，抛下烦恼，做一个为自己而活的快乐的人吧！

Answer 2

恩 是强迫症 先试着自己给自己心理暗示 我也有点强迫症 比如出门后老想

着有没有把门关好 总想回去看看 重新关下 后来我就给自己心理暗示 我告诉

自己已经关好了 然后就努力转移思想注意 不去想这个问题 后来就渐渐好了

对于别的强迫行为我也是这样暗示 效果不错！建议你先试试自疗 你的应该不

严重 实在不行再看医生

Answer 3

如果你相信我,我可以告诉你这不是病,这只是一个人养成的习惯,说明你是个小心谨慎的人.不用看什么医生.
如果你买东西,总是反复看是不是有毒这才是病,其实你这只是养成的一种习惯罢了.

Answer 4

不行再看医生