我同事说大便一天一次是最健康的，两三天一次就说明你的肠胃出问题了，是这样吗
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这个问题，其实也不是那么绝对哦，有的人身体的机能确实不会每天排便哦。但是有的人一天排便几次的也有。但是如果说你本来是一天一次的，突然变成两三天一次，也有可能说明你的身体出现了异常哦。尝试多喝水，多吃富含纤维素的食品，促进肠道蠕动排便吧。毕竟排便是排出毒素的一种方式，毒素排出来了，身体才能健康，对吧？
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一般来说是这样的，每天一次大便有利于排毒。
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一般人健康人根据年龄大便每天一至二次为正常。三天的大便已视为消化不良结食而导致。肠胃系统毛病要及时就医检查治愈，以免引起不良后果。
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理论是每天上一到两次大便是正常的，不过不用太在意这些，没事的
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每个人都有每个人的习惯吧 不是说你想啦就能辣的出来的
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