什么样的缩阴产品比较好
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如何缩阴:[635920846](添加V信)
首先,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。
然后用力把整个腹部提起成弧形,你会发现,你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下,再重复,刚开始作缩阴运动比较累,大约做个10次,然后逐日增加到每天只要做20-30个,保证你的臀部会变的紧实,大腿内侧的脂肪也会消失。
好男人,对自己有要求,对女人没要求。凡是自己对工作得过且过,却对自己的女友有诸多要求的男人,还是敬而远之比较好。 这样的男人,婚后变成毒舌男的机率最高。我们姐妹嫁人,最少要求的是被自己的丈夫尊重,认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。
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顺产还是剖腹产,是会有可能导致阴道松弛的情况存在的,保守做法日常可以做类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。
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建议使用专业的私户品进行修复,平时多注意卫生,避免上火。
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