我1米72,体重131斤。我想扣篮,可是我只摸到篮筐,如何增加弹跳力才能 我1米72,体重131斤。我想扣篮,可是我只摸到篮筐,如何增加弹跳力才能扣篮呢!... 我1米72,体重131斤。我想扣篮,可是我只摸到篮筐,如何增加弹跳力才能扣篮呢! 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 弹跳力 体重 扣篮 篮筐 搜索资料 3个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 侯慕楣pe 2016-08-14 · TA获得超过1.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:75% 帮助的人:2905万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你这个身高想扣篮不太容易首先要提高绝对力量大重量深蹲刺激大腿臀部高翻训练爆发力 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 McConnell 2016-08-12 · 超过19用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:78 采纳率:0% 帮助的人:21.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 楼主弹跳已经很好了。下面我觉得应该练爆发力 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 神一样的传说03 2016-08-12 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:2.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已经跳的算高啦,我187cm跳起来摸不到篮筐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-11-15 我身高183厘米,弹跳大约50厘米左右,体重115斤左右,就是扣不了篮,单手可以原地抓筐, 5 2011-03-08 我17岁 身高177CM 体重57KG 全力跳能过筐3~5CM 我想再提高弹跳力 怎么办啊? 我狠想扣篮。。。 2 2011-10-09 我身高180,体重60公斤,弹跳只能摸到板,我也很想抓框而且扣篮, 3 2016-07-21 我16岁身高1米70,60KG弹跳75厘米刚可以摸到篮板,怎样才可以扣到篮 2 2010-08-24 我今年16岁,身高180.体重70KG。想以后可以扣篮。那位前辈可以指点一下怎样练习弹跳,以后可以扣篮! 5 2011-03-03 篮球高手来帮忙,我身高178,体重120斤,弹跳还不错快可以扣篮了,我适合打什么位置好? 3 2011-06-23 今年15岁,181cm 80kg 超级想扣篮,但是现在很垃圾,练篮筐都摸不到。如果下决心练,要多久? 我可摸300cm 6 2011-01-17 我现在上初一,14虚岁,身高170,体重50kg,弹跳50公分左右,怎么练才能扣篮(我现在跳起来差一点碰到篮板 2 更多类似问题 > 为你推荐: