不喝啤酒了啤酒肚会减下来吗
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首先，肥胖是因为你的热量消耗小于你的热量摄入所致。简单来说，就是你缺乏运动，然后吃太多。肚子大是因为你经常坐着。总之你的四肢比躯干动的多，所以肚子肯定大。
其次，啤酒肚不是喝啤酒造成。啤酒的热量远低于可乐，冰红茶，奶茶这些饮料。啤酒肚形成是因为喝酒过程中吃的那些薯片，烧烤，其他高热量食物所造成的，而你不会大清早吃这些，都是宵夜，晚间摄入的零食，这样更加没有机会燃烧这些能量，从而转化为脂肪。
所以，啤酒不是关键，关键在于晚上不要吃东西，平时多运动，自然会瘦下来。如果可以针对性的锻炼腹部，那效果自然更好。
其次，啤酒肚不是喝啤酒造成。啤酒的热量远低于可乐，冰红茶，奶茶这些饮料。啤酒肚形成是因为喝酒过程中吃的那些薯片，烧烤，其他高热量食物所造成的，而你不会大清早吃这些，都是宵夜，晚间摄入的零食，这样更加没有机会燃烧这些能量，从而转化为脂肪。
所以，啤酒不是关键，关键在于晚上不要吃东西，平时多运动，自然会瘦下来。如果可以针对性的锻炼腹部，那效果自然更好。
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