每天早上醒来后都感觉口苦是什么原因
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早上起来觉得口苦,常见的原因有如下几种:
肝胆炎症,或是胆汁排泄失常。
脾胃功能差,或是食用过多重口味、辛辣食品。
生活作息不规律,睡眠不足,精神压力大。
吸烟,酗酒,口腔发炎。
缺乏维生素C与维生素B
某些慢性疾病,比如糖尿病。
想要根治口苦,必须要先找到口苦的原因,再针对原因采取措施——
如果是因为肝胆炎症或是其他慢性疾病引起的口苦,首先要做的是根治疾病。
多吃粗粮、水果类的食物,保持维生素C与维生素B的供给。
少吃重口味食物。
注意口腔卫生,保证充足睡眠,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
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口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病的病人的一种反应,很多肝病患者,肝病治愈后均出现胆囊疾病,是由轻度胆汁返流引起。有三种可能——
1)胃或胆囊有问题,如胃炎、胆囊炎、胆结石等。
2)经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良,胆汁返流。
3)肥胖。肥胖的人腹压比较大,容易导致胆汁返流,尤其是睡前吃了刺激性的东西,如咖啡、辛辣食物等。
而老年人,由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃所致。
嘴巴苦的人,首先要看胃和胆囊有没有问题,通过B超或胃镜可以查出。如果不是,建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。另外,枕头或床头垫高点,也可防止胆汁倒流。
应去消化专科就诊
1)胃或胆囊有问题,如胃炎、胆囊炎、胆结石等。
2)经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良,胆汁返流。
3)肥胖。肥胖的人腹压比较大,容易导致胆汁返流,尤其是睡前吃了刺激性的东西,如咖啡、辛辣食物等。
而老年人,由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃所致。
嘴巴苦的人,首先要看胃和胆囊有没有问题,通过B超或胃镜可以查出。如果不是,建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。另外,枕头或床头垫高点,也可防止胆汁倒流。
应去消化专科就诊
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睡觉醒来口苦什么原因?
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