跑步为啥越跑越舒服之后，速度越快越有点难受，是不是极点到了！
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极点，也就是人们常说的“假疲劳”，出现的越晚，说明体质越好。出现极点后，要坚持跑步，但也要适当调整呼吸，加大步长，放慢速度，以便更快适应。 你的情况应该是到极点了， 慢慢练吧，跑多了就会好些，极点的时候身体反应就不会那么强烈。
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如果跑步心率达到160拍/分钟时，出现难过、异常的大汗或者有咽喉提起的感觉，但休息一下再跑步，仍然心率达到160却不那么难过了，很有可能是心肌缺血。但这句话不是随便说说的，建议您到医院做一个专项检查，在医院带上检测仪，在跑步机上跑步，心电图会指示您的心率和心脏供血的情况，然后，在医生的指导下锻炼身体。
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难受就伤身体了
追问
不是特别难受
就是嗓子稍微难受
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