Question

我有慢性胃炎"可以吃苦瓜吗"吃苦瓜有减肥的作用吗

Answer 1

首先你要了解减肥的原理，不要道听途说什么什么能减肥就去尝试，这是对自己身体的不负责任。医生建议最好的减肥方法就是节食跟运动，但是这个“节食”并不是像某些减肥者那样不吃饭，而是控制自己的饮食，减少含热量高的食物（如肉类、奶油、油炸食品）增加高纤维的食物（如粗粮、水果、蔬菜等）。
另外，楼主的胃不好，我这有一个偏方，我父母都有长期的胃病，就是通过这个方法得到缓解的。用核桃仁和蜂蜜蒸熟后，放在冰箱里，每天饭后各1汤勺。坚持服用15天-1个月左右。

Answer 2

我也有，经常吃，苦瓜不是刺激性的食物没什么问题的。