焦虑症该怎么办？对很多事情都很苦恼，导致发挥不出自我的能力，陷入难受和和空虚中，从而感到一些自卑
焦虑症该怎么办？对很多事情都很苦恼，导致发挥不出自我的能力，陷入难受和和空虚中，从而感到一些自卑我已经失去了自我，我该怎么办，我才19岁，但是家里人给了我太多压力，我自己...
焦虑症该怎么办？对很多事情都很苦恼，导致发挥不出自我的能力，陷入难受和和空虚中，从而感到一些自卑我已经失去了自我，我该怎么办，我才19岁，但是家里人给了我太多压力，我自己也趋向于完美主义，朋友说我不懂得满足，我也常常因为各种事自责，我快要炸了，我该怎么办呢
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抱着舍我其谁的态度，不用在意别人的看法，追求自己的“道”，也就是自己定下的规则和底线
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