膝盖运动后，比如跑步等等，就会有一些不舒服的感觉，是什么问题呢？谢谢
1个回答
展开全部
跑步是一个需要膝盖和脚掌产生很大冲击力的最用，因此如果鞋子质量不好或者跑步姿势不对很容易让膝盖受伤。对于不舒服感，个人认为是运动量过大，身体还没有适应过来，就会感觉有点累的那种感觉。我每天坚持跑步五公里，下雨除外，有时候也会出现那种感觉，所以不用太担心，休息一下就好了。
更多追问追答
追问
就是软软的感觉，就是一次跑步运动量过大，就以后变成这样了
追答
你可以适当减少运动量，缓一周，明显身体适应的不好。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
