Question

14岁的女生怎么减肥啊

我是属猪的，本来不怎么胖的，但快过年时腿摔骨折了，在家躺了几个月，好了以后呢，一下子长到126斤，以前的衣服都不能穿了，到学校同学都说我变成名副其实的猪了，买衣服都不好买。什么运动减肥，节食，吃苹果……都试过了，可就是不管用，我又不敢吃减肥药，现在学习又十分忙，吃晚饭就吃作业，现在都130多斤了，而且我才1.61M，别人都说我是大胖子，虽然我现在学习很好，但总不能老胖下去吧啊，谁能救救我啊
我初2

Answer 1

亲~克制一点自己的食量吧，不过你得有毅力~！
我最好的朋友就是每天早饭吃的很饱，中午糊弄一下，晚上一点也不吃，我是亲眼看见她从130多瘦到一百零几的~！

要么就素每天早上起来晨跑，冬天也要每天坚持跑，这样不仅对身体好也能减肥，而且还会锻练肺活量的~！

反正一切都在于自己，要是自己想努力了什么都好使，要是自己不努力，谁说都白费~！
好了不说了~！祝亲减肥成功吧~！(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 2

克制食量。要不去试试减肥产品。但感觉不太适合你。0 0。

最好的话是早饭要吃的好，午、晚饭可以稍微吃的少一点。然后多注意运动。

节食不可能不管用的。打包票。除非那种即使很瘦看上去很胖的人。

Answer 3

我也是同类，只不过我166谁能帮助啊？
130多g

Answer 4

去百度贴吧《瘦身集合营》看看

Answer 5

生命在于运动，减肥要靠运动，跑步去，动作要正规，慢跑，跑1千米以内(一般1千米至少的)，刚开始可跑少点，坚持2~3个月，想不瘦都不行，另外，介于你才六年级，还是七年级，学习忙也有至少2小时空余，那点时间可以用来跑，这就看意志力了，不过不是我小看，14岁意志力能强到哪？看到上面的也早放弃了，但这是最好的方法，不然就买个跑步机，再不减，中考那时得160斤的。减肥药根本没有，别乱信。

Answer 6

多做运动（一定要坚持）最好每天跑800米