Question

抽烟真的危害那么大么

Answer 1

是的，抽烟危害很大。

抽烟有以下危害：

1.烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌宫颈癌等很多癌症的发生。

2.吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一。

3.吸烟是心脑血管疾病的独立危险因素。

二手烟暴露同样会对身体造成严重伤害，导致肺癌、呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生，孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。儿童暴露于二手烟而造成的伤害，也是不可小觑的。

扩展资料

戒烟方法：

1、两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

3、在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

4、饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

6、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

7、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。

戒烟的好处：

1、仅戒烟一天，戒烟对心脏、血压和血液系统的益处便会显现出来；

2、戒烟1年，冠心病的超额危险性相比吸烟者下降一半；

3、戒烟10年，患肺癌的危险性比持续吸烟者降低一半，患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低；

4、戒烟15年，患冠心病的危险与从未吸烟者相似，死亡的总体危险度恢复到从未吸烟者水平。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

参考资料来源：人民健康网-吸烟的害处有哪些？

参考资料来源：人民健康网-吸烟与戒烟: 要过瘾还是要健康?

参考资料来源：人民健康网-男人抽烟伤及咽喉和心脏 7种方法轻松戒烟

Answer 2

抽烟利大于弊。
人是有各种功能的，其中就有一个排毒功能，这个排毒功能的强与弱与平时吃入的和呼吸吸入的毒素多与少有直接关系，比如，平时吃入的和呼吸吸入的毒素比较少，这个排毒功能就会比较弱，随着年纪的增高，这个排毒功能就有可能失去，一但这个排毒功能失去，体内的毒素排不出到体外，存留在体内，归到一处感染化脓，这就是癌症。

那么平时吃入的和呼吸吸入的毒素比较多，自然这个排毒功能就会比较强，比如，吸烟的人，吸了几十年烟，而且是吸大量的烟，他们的排毒功能就非常强大，长期吸烟还会长期保持这个排毒功能，只要这个排毒功能存在，就可以把体内的毒素顺利的排出到体外，就可以避免癌症的产生，这些都是符合实际的。

Answer 3

抽烟不仅危害自己，还危害家人。

Answer 4

必须的啊就是这么大

Answer 5

我是抽大烟叶子的 抽完没有痰 我抽烟丝痰就多 我已经15年的烟龄了 没抽烟之前总感冒 自从吸烟以后基本3年感冒一次 我之前没吸烟1年得感冒4次以上