练习太极拳的站桩,对身体有什么好处和坏处

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鬼虺
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知道小有建树答主
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站桩 有明白人教 站对了 抻筋拔骨调理气血强化身体 站错了 膝盖 腰 等一些关节都容易出毛病也达不到练体效果
太极之辉
2020-12-10
知道答主
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太极拳基本功,站桩对身体健康很有好处

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