Question

高三了我怎么办啊？心理+学习，请大师指导一下！

高三了我怎么办啊？心理+学习，请大师指导一下！
面对糟糕的学业和家庭的压力，我真的不知道该怎么办？心理上存在着矛盾，我真的好害怕，若高考失利，我不知道该怎样面对生活。我把我的详细情况说一下，希望谁能帮我一下！
我家在农村，从小就被人认为是好孩子，学习虽然不是非常好，总是前十名。但到了初中就出现了下滑趋势，但我也没搞什么副业，难道是我的能力有限？后来我考上了市二中，近班时还是第五名，后来越来越差，现在都倒数了，我的心里有点承受不住，我以前一直是在家长眼中的好学生，但现在为什么就不行了那?我想有可能是我的优势没了，我们高一期中考时候就分班了，我选了理班，也许就是这个错误的决定坏了我，现在我想想我都后悔。现在高三都两个多月了，复习时发现我什么都不会，本来在暑假打算好好复习一下的，可是我的自制力又太差了，都玩了。事后我又后悔，眼看时间一天天过去，我们现在周六周日都不上课，一天共七节课+一节晨读+三节晚自习，我的学习效率又太差了，真不知怎样才能弥补失去的东西？我什么都不会，难道没办法了吗？我还想考大学啊！不仅仅是我想考，我们家族里
（我爸这边）还没有考上大学的男孩，甚至都没上高中，他们对我的期望很高。
现在我的学习很糟，我的文科好，但我学的是理科，现在看看理科的东西我都傻了眼。情况是：化学基础知识记不着，做题难于上青天；物理基本公式一般能记着，但又缺乏逻辑推理能力；生物勉强还可以，做题又太慢了。三大主科也不好：英语也就会初中的基本知识，高中的也不会，单词也记不着；数学能听懂，但做题时有犯难了；语文还可以，能考100分左右。综上，我觉得我缺乏理性，但现在再改文科不太晚了吗？但以现在这种状态，这么能考上大学呢?
希望哪位大师指导一下，我到底该怎么做，详细一点，包括每门学科和日常生活。谢谢了！！！

Answer 1

把主要的注意力放在如何提高自己成绩上去，其他的考虑太多会分心的
理科也是要背的，化学的方程式加起来也不过6页16开纸，你想想只有这些，好好背背分数很容易拿的。理科上做题犯难是练习的不够，一定要保持每天都一定量的做题，要是实在不会就做书上参考书上的例题。每个类型做上几道，再看题就有思路了

Answer 2

我读的是职高，在小学的时候，我也被周围的人认为是一个好好生，在他们的心里，我似乎是没有缺点的，终于在初中3年中，我爆发了，我并没有像你想象中这样放荡自己，而是在50个人中，我开始考18或19名的样子了，在那个时候，痛苦时刻围绕着我，一方面我不想让自己的父母失望，另一方面我也不想过我不想过我当初的生活，也许现在的你就是当初的我的翻版，所以我很能理解你，我并没有夸大其词，现在我在上职高的高二了，我每天都没有具大的压力，也许是所处的环境影响了我的父母，我的朋友，总之我不再有任何的压力，现在的你不要再给自己压力，也许我的年纪比你要小，但是相信我，真的不要太大的压力，你要明白自己心里到底想要的是什么？如果你高考失利，那你就要另寻出路，要为父母而活，如果你成功了，你就要开始为自己而活，不要在像当初一样，选择文科或理科时那样犹豫不决，选了又怀疑自己，现在要做的是：你要努力做好身边所有和你有关的事，不要让自己再后悔，我并不是教训你，希望你能做你自己！！！1

Answer 3

别怕，
你想想假如你你考不上 又怎么样？
一切都没什么大不了的
调整心态，尽自己最大努力，结果或许不是那么重要
IMPOSSIBLE IS NOTHING
YES YOU CAN

Answer 4

首先要建立起自信先 相信自己可以的 我就谈谈我个人的经历吧·· 我刚进高中在全校派第8名，但是慢慢的我迷上了玩游戏迷上了武侠小说，科幻小说，连续两年 我作业没做，课也没听，成绩一直下降，到了高三第一次月考我的成绩差得离谱，几乎科科都是70多分，，老师说要开家长会，我觉得死定了，父亲绝对会知道我的分数（平常都说还可以），而且家里的条件也不是很好，突然间觉得很对不起家里人，那时我我想了很多东西，如果我上不了大学我怎么办，面对家里的失望我怎么办，老师也找我聊天说你这样是考不了大学的 但是我不知道哪来的勇气说：我觉得会上大学的 从这个时候我开始学习 即使我基础很差，上课就跟着老师复习 课后自己看基础 并做题 我经常做到晚上很晚才睡觉 真的要很有毅力很有耐心的去对待学习才可以进步的 关键就是行动，我是学化学的但是和你差不多那些基础的东西总是记不住 无论我做东西题 考出来的分数还是70，80分 我很失望 但是我没有放弃，数学本来是我最好的一科 但是我现在连基础都不会 我就拼命的看基础 然后做对应的题 慢慢的分数直线上升 我开始感觉到一点希望，英语 语文我都是做题做出来的 很少背单词 很少记东西 我比较相信感觉 不过听力就一定要做多点了 我高考前一个月天天做 所以我听力满分 总而言之要学从基础学起 然后疯狂做题，找感觉 而且要相信自己 咬紧牙 关！！！尽最大的努力 无怨无悔 希望你能考上大学 我现在就在大学呢 呵呵

Answer 5

你压力好大
生活不只是学习