Question

经常看手机视力下降了很多，有什么好方法解决

Answer 1

一，以后不管是看书、玩手机等，每四十分钟左右让眼睛休息十分钟
二，每天做这些姿势，可以治疗近视眼和老花眼
1.用大拇指中间骨节，按摩自己后脑的两块骨头，转圆圈，先顺时针转三十六次，再倒转三十六次不等。视觉神经就在这里头
2.用食指中间骨节揉两眼间鼻侧，这里有两个小窝窝，是两个穴道。以前我曾两眼发红肿痛，嘱朋友针灸在这两个穴道上，立刻痊愈
3.眼、牙齿闭着，手掌抱着脑子，两手在脑后打鼓，在脑后心用指弹，学武功的称鸣天鼓。如此，脑子也清爽了，头也不会痛了。然后，慢慢的可以达到还精补脑
——摘自南怀瑾著作
三，不要手淫和纵欲，本来是滋润脑袋和视觉神经的物质都被你射出去了，就会头晕头痛、视力下降，详见sy后遗症治疗吧案例。假性近视的原理就是这样的，没有足够的营养物质，不是发生了变形。发生了变形，那就是真性近视了，只能戴眼镜了
加油，祝你不戴眼镜也能看到一个清晰的世界