怎样降低近视度数,我的眼睛度数大概在700度左右
6个回答
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1.多做眼保健操,尽量个1、2小时做一次。
2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西,好像银木耳汤可以哦。
3.眼睛累了,就把眼睛写到左边10秒,右边十秒,上面10秒,下面10秒。
4。坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,让两掌变热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,也对眼睛有益处。
5.写东西的时候坐姿要顿端正,不要低下头。
2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西,好像银木耳汤可以哦。
3.眼睛累了,就把眼睛写到左边10秒,右边十秒,上面10秒,下面10秒。
4。坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,让两掌变热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,也对眼睛有益处。
5.写东西的时候坐姿要顿端正,不要低下头。
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700度近视很难治好了 不过还是可以维护的,不让度数上涨 方法如下: 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念
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高度近视主要是由于眼轴增长引起的,所以,高度近视没有办法来治愈,只能通过配戴眼镜或者是通过做近视眼手术来降低度数,从而达到比较好的远视力。常用的医学手段主要就是近视眼手术,分为角膜和眼内两种。角膜上的主要通过做飞秒激光还有LASIK(准分子激光手术)等,眼内的主要是通过人工晶体植入ICL(可植入式隐形眼镜)等。
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不要熬夜,多做眼保健操,要经常看远方。
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高度近视不好弄了
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