孩子3岁了，还用补钙吗
2个回答
2017-08-18
广州市合生元生物制品有限公司
创建于1999年，致力于成为全球高端营养及健康产业的领导者，将“让人们更健康更快乐”作为集团使命，在中国婴幼儿营养市场以及澳洲维生素及草药和矿物补充剂市场均具有领先地位。
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您好，其实每个年龄段的孩子每天都需要摄入一定量的钙，像1-3岁的孩子每天钙的推荐摄入量为600mg，而4-10岁的孩子钙的推荐摄入量为800mg，如果孩子平时的饮食丰富多样，并注重补充含钙丰富的食物，且孩子精神状态好，睡眠好，身高体重都在正常范围内就不需要再补钙，反之则需在饮食上加强补充。
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钙的吸收主要源自食物，幼儿吸收能力较弱，适当补一些是应该的。但不易过多。
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