Question

怎么预防青春痘

Answer 1

该如何预防长痘痘？

Answer 2

1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情绪紧张，保持心情愉快。 7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果如柠檬或者香蕉或者豆 保搽泡水。

Answer 3

青春痘是每个人都要经历的，不能预防

Answer 4

每天要用香皂洗脸，少吃辛辣食物

Answer 5

建议通过：
1、饮食清淡、多食水果蔬菜忌辛辣、油腻、高糖食物；
2、长痘后不要用手去摸，更不要用手去挤、抠、挑脸上的痘痘，否则不仅会造成细菌的二次感染，还会因挤压不当造成皮下淤血。而且伤口经一再刺激而增生，可能形成疤痕。
3、保持愉快积极的心态，心情不好时，人焦虑、紧张时会引起机体应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血管收缩、扩张、汗腺、皮脂腺分泌增多，甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重痘痘等皮肤问题。