Question

最近运动完血糖不降反而升高了，怎么回事

Answer 1

运动的确会消耗血糖，但是血糖消耗还会有补充，特别是过量运动很可能血糖升高，这种升高是因为运动过量消耗血糖，身体出于自我保护让些糖类或者非糖物质转化。

常见血糖升高
1、饥饿或主食不足引发的血糖升高
2、高热引起的血糖升高
3、酗酒引起的血糖升高
4、过量运动引起的血糖升高
5、焦虑引发的血糖升高
6、降糖药用量过大导致的血糖升高
7、降糖药用量不足导致的血糖升高
还有很多不明原因。