年轻人为什么总是熬夜
5个回答
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也并不是因为喜欢才熬夜的 会有很多其他原因
比如:
1、 经常在夜间加班工作或学习的人 他们的压力大,大脑持续兴奋,想睡都睡不下,明天照样精神 我也试过这种情况,居然持续了两个多月,最后我是去看了心理医生, 她叫我放下手头的工作,不要去做也不要去想,去旅游什么的, 让自己轻松一下,我听医生说的话和朋友去旅游,真的没有失眠了
2、 夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等) 他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作, 没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠, 但睡眠是补不回来的,生物钟已经乱了
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小伙在办公室恶搞美女,竟然无视同事和领导?
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因为现在生活太丰富多彩了,不舍得睡去、
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也不是所有的年轻人熬夜,如果不是因为工作原因熬夜,有可能就是觉得年轻有挥霍的资本。
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确实如此,精力旺盛。
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