Question

肾阴虚怎么治，如果不治严重后会怎样

Answer 1

（1）性生活 要适度，不勉强，不放纵。
（2）保持心情舒畅 《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。
（3）按时作息 保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
3.强肾
经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

Answer 2

阴虚，是中医的一种病证名。在临床上，由于病因症状的不同，可分为肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证等等证型。

为什么会阴虚？

主要是因为热病后、病久不愈、情志失调、房事不节以及过服燥热之物所导致的阴液损耗，导致体内阴液过少，人体得不到滋养所致。若是与其它症候（气虚、血虚、精亏等）同时出现时，可能表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证等等阴虚症候，在治疗方面难度更大。

阴虚体质者多分布在多风、干燥、紫外线较强的西部地区，也多见于年轻人，可能与他们喜欢吃煎、炸、烧烤等食物，或嗜烟酒以及生活压力较大有关。

阴虚型体质表现

体形偏瘦，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为特征，伴鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数等症。此种体质者往往性情急躁，性格外向活泼，易患虚劳、失精、不寐等病症，耐冬不耐夏，易感暑、热、燥邪，感邪后易从热化。

阴虚体质调理

饮食需要忌食温燥、辛辣、油炸煎炒等食物。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。它们有可能伤阴，加重其不适症状。

可以吃一些滋补肾阴的食物，像是山药、甲鱼、蛤蜊、鸭肉、猪皮等等。多吃甘凉滋润的食物，比如鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合。除此之外，阴虚不建议过食生冷食物。

避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。

可选择一些中小强度、间断性的身体锻炼，如太极拳、太极剑等，不宜桑拿、汗蒸。

平时宜克制情绪，正确对待顺境和逆境，可以采用练书法、下棋、旅游、听音乐等方式陶冶情操、舒缓情绪。

Answer 3

您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。意见建议：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补

Answer 4

肾阴虚治疗药物是用六味地黄丸为基础，根据症状加减用药，如果症状不严重可用六味地黄丸中成药治疗即可

Answer 5

在医生指导下服用六味地黄丸。不治疗，会阴损及阳，造成阴阳两虚。