Question

早上3到5点是什么时辰

早上3到5点是什么时辰

Answer 1

凌晨3点到5点是寅时，下午3点到5点是申时。

古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。

Answer 2

一日之中的寅时（凌晨三点至五点）对应一年之中的孟春（立春、雨水），此时由阴转阳，阳气渐盛。

寅时是气血流注肺经之时，肺主一身之气，寅时能休养好，就为一天的精力充沛做好了准备。

寅时是人由静转动的起点。一般来说，此时人处于睡眠中，可以保护初生的阳气。另一方面，肺主肃降，有人失眠至寅时的时候，往往就容易困了，容易入睡一些，容易睡得深些。寅时强行熬夜，易生肺火，最伤肺气，导致肺气肃降不利，还会影响后一个时辰卯时大肠经所主的排便功能，引起便秘。

不过，有人习惯四五点早起，也无妨，前提是做到早睡，或能于午时小憩一会儿。起床后也只宜轻度的活动。另外，对于心境平和的人，寅时早起也是合适的。但对于平时工作或学习比较忙碌的年轻人，建议寅时处于睡眠状态中最好。需要注意的是，心脏功能不好的人，亦不宜起得过早。

寅时易醒，如果并非是养成早起习惯的那种，而是睡不着，情绪有点焦虑急躁的，往往是肺气虚，或肺阴不足而有痰火。久卧伤气，躺着睡不着，又伤气不舒服，坐起来就反而好些。这时也不用强迫自己睡躺着，可以坐起调息，或在行家的指导下，练一下练气的功法导引。必要时须就医调治。

总而言之，寅时醒来，如果还想继续睡的话，就继续睡一会儿。如果睡不着的话，那可以起来，不用勉强自己躺床上，以免伤气。但起床后，不要做剧烈的活动，也不要焦虑烦躁。

Answer 3

晚上23:00时至01:00时是【子时】；01:00时至03:00时是【丑时】；03:00时至05:00时是【寅时】！祝您生活愉快！

Answer 4

卯时

Answer 5

早上3到5点是寅时，古代将一昼夜分为十二时辰，即：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。每一时辰相当于两个小时。古人根据中国十二生肖中的动物出没时间来命名各个时辰。