Question

长高有什么好方法

Answer 1

不要让身高局限了你的眼睛

Answer 2

多进行体育运动：引体向上、篮球、跳高、摸高

除篮球外 其它运动如能在发育期制订专门的运动方案更好。

每天摄入的营养要均衡，注意饮食结构。

Answer 3

多运动,多摄入营养.

Answer 4

多做俯卧撑，多吊单杠。

Answer 5

一般来说，人要到25岁才发育成熟，所以，17岁还可以长高，只要你坚持锻炼和注意合理营养，还是能长高的。
坚持做引体向上有助于长高。
在营养方面，应注意多吃豆类及其制品、蛋类、肉类等含蛋白质丰富的食物。