Question

如何半年内增重20斤?

我现在的生活状态,每天要到夜里1点,早上要7点多起床,中午可以小睡.
我1.70的身高,体重只有52公斤,从高三瘦下来以后至今10年就再也没胖过.
但是我真的很想胖起来,我知道很难,但是有没有谁可以介绍个方法,让我在这样的生活状态下,在半年内增重20斤.
我真的没多少分,我愿意倾囊相赠.

Answer 1

我去年大学毕业时116斤，现在140斤。具体方法我也不知道，我每次都吃很多，有时吃的晚上都睡不好，胸闷的难受。但就是能吃。我说一下我现在的心态，从毕业以后，特别是和女友分手后，我觉得什么事情都无所谓，什么事情都对我造不成什么影响。所以我胖了。

Answer 2

晕,你这样的很少见啦,现在的人都想着怎么能瘦.
你这种情况很好办.
多吃.什么高热量吃什么,比如甜食,肉,奶.
少运动.
保持好心情.

Answer 3

天天一大块巧克力和热量高的东西，还有睡觉之前吃东西很容易胖大！

Answer 4

哎 有多少人想瘦下来啊
LZ可以多吃点高脂肪的东西 甜的东西 少运动