养生可以减肥吗？ 10
养生可以减肥吗？就是身上有湿气身上起了想红疹一样的东西请问是不是湿气，是不是只有排出那个才能减肥成功？...
养生可以减肥吗？就是身上有湿气身上起了想红疹一样的东西请问是不是湿气，是不是只有排出那个才能减肥成功？
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红枣粥或者绿豆粥都可以。效果不错。想减肥又养生的话建议多吃蔬菜和水果。那些养生的营养品不见得效果多好。最关键的还是要自己学会调理。贵在坚持噢！祝你身体健康！
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一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
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是湿气，我也有
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哦哦
那是不是得把那个湿气排出来才能减肥？
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跳舞减肥，是真有效还是浪费钱呢？
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